Gymondo ist eine Online-Fitness Plattform, die Ihnen eine umfangreiche Auswahl an professionellen Fitnesskursen bietet. Ähnlich wie in normalen Fitnessstudios bietet Ihnen Gymondo alle Werkzeuge, um fit zu werden und Ihnen selbst etwas Gutes zu tun. Die Revolution: Sie entscheiden, wann und wo Sie Ihr individuell zusammengestelltes Training machen möchten!

Gymondo hat fordernde Workouts für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis zu bieten. Damit Sie sich schnell zurecht finden, hat Gymondo für Sie alle Videos nach verschiedenen Schwierigkeitsgraden unterteilt. Jede Übung eines Workouts wird Ihnen in mehreren Optionen der Ausführung gezeigt. Wählen Sie ganz individuell Ihren Schwierigkeitsgrad aus. Alle Übungen bekommen Sie genau und verständlich von unseren Trainern erklärt.

Gymondo bietet Ihnen Workouts, mit denen Sie alle Körperzonen trainieren können. Neben den Klassikern wie Bauch Beine Po Kursen, Power-Workouts zum Muskelaufbau und forderndem Cardio-Training können Sie außerdem Yoga Übungen zur Mobilisation und Entspannung wählen. Wollen Sie einzelne Muskelgruppen gezielt trainieren? Dann wähle aus Workouts für den Rücken, die Beine oder den Oberkörper, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Doch auch der Spaß soll nicht zu kurz kommen. Mit Kampfsport-Workouts und dem einzigartigen Dance Programm bringt Gymondo Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern auch den Spaß am Sport zurück in Ihr Leben. Sie können frei entscheiden, ob Sie Entspannung oder Auspowern wählen, ob Sie sich für den Alltag fithalten oder Sie noch ambitioniertere Ziele setzten möchten.

Der Gymondo Ernährungsplan basiert auf "Clean Eating" mit möglichst naturbelassenen Lebensmitteln. Ein flexibles System mit Nutrition Punkten ermöglicht Ihnen, täglich die Fortschritte festzuhalten und "on track" zu bleiben. Wir setzen auf eine gesunde langfristige Ernährungsumstellung anstatt auf Crash Diäten. Gesunde Ernährung soll Spaß machen und sich täglich leicht in den Alltag integrieren lassen. Egal ob es Ihr Ziel ist abzunehmen oder einfach fit und gesund zu sein. Wir haben das passende Konzept.

Wir haben über 2.000 gesunde cleane Rezepte für jeden Anlass auf unserer Plattform. Auch Vegetarier und Veganer kommen auf ihre Kosten. Wir legen bei unseren Rezepten großen Wert auf eine einfache Umsetzung und möglichst wenige Zutaten. In der App lassen sich die Rezepte, die Sie sich aussuchen direkt in eine praktische Einkaufsliste übertragen werden.

In der Schwangerschaft und Stillzeit stellt Ihr Baby ganz besondere Ansprüche an Sie und Ihren Körper. Bitte versuchen Sie in dieser Zeit nicht abzunehmen – es ist nicht gut für Sie und Ihr Kind. Genießen Sie diesen besonderen Moment und verschieben Sie Ihre Pläne auf einen späteren Zeitpunkt. Wir warten auf Sie. Für das Training in der Schwangerschaft und Stillezeit haben wir von Experten entwickelte Programme. Vor dem Beginn des Trainings ist eine Rücksprache mit dem behandelnden Arzt erforderlich. Gibt dieser grünes Licht können Sie mit dem Training beginnen.

Nichts leichter als das! Buchen Sie auf dieser Seite das Fitness Special von Gymondo. Anschließend werden Sie zu Gymondo weitergeleitet oder Sie klicken auf den Registrierungslink in der SMS, wo Sie sich registrieren und Ihr persönliches Profil erstellen. Danach können Sie direkt loslegen.

Sie können Ihre Gymondo Mitgliedschaft ganz einfach jederzeit kündigen via Entertainment World: Loggen Sie sich mit Ihren Account ein -> mein Konto -> Meine Pakte verwalten

Geräte, auf denen Gymondo benutzt werden kann:
• PC und Laptop
• Smartphones und Tablets (Android > 4.2)
• iPhone und iPad (iOS 8 oder höher benötigt)
• Fire TV (2014 oder höher benötigt)

Browser:
• Chrome ab Version 51
• Firefox ab Version 47
• Safari ab Version 9
• MS Edge ab Version 25
• Internet Explorer ab Version 11

Wir empfehlen Ihnen einen PC zu nutzen, der nicht älter als 4 Jahre ist. Jedoch schließt ein älteres Modell die Nutzung von Gymondo nicht grundsätzlich aus. Um ein reibungsloses Abspielen der Videos zu ermöglichen, sollte eine stabile und mindestens 6 Mbps schnelle Internetverbindung vorhanden sein. Vergiss nicht: Gymondo läuft nur, wenn Sie mit dem Internet verbunden sind. Videos werden drei Qualitätsstufen angeboten (HD, 480p, 360p), damit Sie Videos auch mit einer langsameren Verbindung ohne Unterbrechung gucken können.

Um mit der Registrierung fortzufahren, finden Sie auf dieser Seite eine anklickbare Schaltfläche mit der Aufschrift "Konto erstellen", bitte klicken Sie darauf und Sie werden zum Gymondo-Registrierungsschritt weitergeleitet.